HẠNH NHÂN RANG BƠ 0.25 kg

Giá gốc: 95.000 ₫

Hạnh nhân rang bơ là loại hạt giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin, cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng. Chất béo không hòa đơn trong hạnh nhân còn có thể ngăn ngừa rất nhiều bệnh thường gặp như bệnh về tim mạch, thần kinh,… và tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

 

Lợi ích của hạt nhân rang bơ

Cân bằng lượng cholesterol: Ăn hạt nhân đều đặn sẽ giúp chúng ta tăng hàm lượng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu và kiểm soát mức Cholesterol trong máu.

Phát triển trí tuệ, cải thiện trí nhớ: chất Phenylalanin – một chất hỗ trợ phát triển chức năng nhận thức sẽ được tiết ra khi ăn hạt nhân à Giảm stress, tinh thần thoải mái và cải thiện trí nhớ.

Tốt cho tim mạch: Chất béo đơn bão hòa, protein, potassium là những chất béo đơn hòa hỗ trợ thành công khả năng vận hành của tim, trong khi đó, Vitamin tác động như chất chống oxi hóa à Giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi: Chất acid – folic có trong hạnh nhân giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và làm giảm các khuyết tật bẩm sinh ở trẻ.

Chống táo bón: Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất xơ cần thiết cho cơ thể, nhờ thế chúng ta có thể ngăn ngừa bệnh táo bón hiệu quả.

Bên cạnh các lợi ích trên, hạt nhân còn có một số công dụng khác như cải thiên da và tóccân bằng và cải thiện huyết ápphòng chống ung thưgiảm béogiảm rủi ro mắc bệnh Almeizer,…

Chính vì có nhiều lợi ích và mất nhiều thời gian, công sức của nông dân khi phải thuần chủng, hạt hạnh nhân có giá vô cùng đắt. Đặc biệt, với loại hạnh nhân rang bơ thì ngoài việc phải bỏ ra một số tiền lớn để mua gói 500gr thì chúng ta còn cần phải biết cách ăn để giữ đúng mùi vị của nó.

Dùng hạt nhân rang bơ như thế nào?

Tùy thuộc vào nhu cầu mà chúng ta sẽ dùng hạt hạnh nhân theo những cách khác nhau. Loại hạt nguyên chất có thể ăn trực tiếp, chế biến thành các món ăn, dùng chung với sữa và ngũ cốc, làm bánh,…

Với loại hạt nhân rang bơ, để giữ hương vị ngon nhất chúng ta nên sử dụng trực tiếp thay vì chế biến. Nhưng, ăn hạt nhân như thế nào mới đúng điệu?

Để ăn hạt nhân rang bơ, chúng ta cần tách lớp vỏ bên ngoài. Vỏ không cứng như óc chó, macca nên chúng ta sẽ không gặp khó khăn gì để có thể “tiếp cận” hạt bên trong. Và việc còn lại khá đơn giản, bạn chỉ có việc ngồi thưởng thức.